Sådan hjælper du din teenager med at kontrollere humørsvingninger

For teenagere er det en helt ny verden de møder, når de begynder at opleve den bølge af følelser, som skyller ind over dem, på grund af ændrede hormoner i teenageårene. At håndtere disse humørsvingninger kan være temmelig overvældende, og nogle teenagere håndterer det bedre end andre. Som forælder er udfordringen at vide, hvordan du kan hjælpe din teenager med at kontrollere deres følelser og lære dem, at arbejde sig gennem denne…

Motiver din teenager til at dyrke motion

I denne online og internet tidsalder, er det blevet mere end svært, for unge teenagere, at være fysisk aktive. Medmindre det ligefrem står på skoleskemaet, og så kan det endda være svært nok at få unge til at deltage, så vælger flere og flere unge motion og fysisk udfoldelse fra, fordi konkurrencen fra de online tilbud, der findes overalt i dag, er blevet så stor, at står du som ung og skal vælge mellem de to markedspladser, så bliver…