Medlemsside – testværktøjer
Du er logget ind som [wlm_username]
Testværktøjer
Min underskrift
Ofte kan man høre unge mennesker beklager sig over at skulle lære nye ting, især i skolen. Bag denne beklagelse ligger ofte en frygt for ikke at kunne slå til eller fejle. Sandheden er dog, at alle teenagere allerede har lært en masse ting undervejs i livet, og det er sket gennem repetition. Lav denne øvelse med din teenager og tal om hvordan alle ting i livet kan læres gennem gentagelser, og øvelsen vil bekræfte denne teori.
Øvelsen Den Blå Avis
Unge mennesker kan have utrolig svært ved at udtrykke positive egenskaber og færdigheder, når det gælder egen person. Men hvordan ser din teenager på sig selv, og kan du hjælpe din teenager med at skabe et endnu bedre selvbillede.
Øvelsen her vil give dig en god ide om, hvordan din teenager tænker om sig selv.
Se videoen under inspirations videoer, for at få en grundig instruktion.
Her og nu tilstandsrapport hos din teenager
Mange gange kan du opleve, at din teenager måske har mistet humøret og har lukket sig inde i sig selv, uden at hverken du eller din teenager kan sætte ord på, hvorfor humøret måske er skidt. Så kan du med stor fordel lave denne øvelse, som kigger på de forskellige livs-områder, og måske ret hurtigt finde ud af hvor skoen trykke, og så hjælpe din teenager med at få løst problemet.
Tegn på lavt selvværd hos din teenager
Selvværdet er en af de vigtigste byggesten, som vi skal skal bygge vores liv og fremtid på.
Unge mennesker idag har generelt et lavt selvværd, og det er forholdsvis nemt at spotte, hvis du ved hvad du skal kigge efter.
Her er 15 klassiske tegn, som kunne være en indikation på, at din teenagers selvværd har brug for at styrkes.
Kend dig selv endnu bedre
Nogle gange kan vi godt som menneske være i tvivl om, hvad det er vi står for, hvad vore ønsker, behov og drømme er for fremtiden.
Denne øvelse stiller dig en lang række afslørende spørgsmål, som når længere ind i sindet, og måske giver dig svarene på de sider af dig selv, som du kunne være i tvivl om.
Enneagrammet – persontypetest
At kende sig selv er en forudsætning for at kunne træffe gode og rigtige valg i livet, og jo tidligere vi bliver bekendte med vore egne ønsker og behov, styrker og udviklingsområde, des tidlige kan vi sætte den rigtige retning i vores liv.
Denne persontypetest vil give din teenager en rigtig god indsigt i egen person og vil hjælpe med at kaste lys over hvem han eller hun er.
Denne test er ikke sandheden om din teenagers personlighed, men en indikation af hvem der gemmer sig inde bag ved din teenagers ydre.
Howard Gardner Intelligenstest
Mange teenagere går fejlagtigt rundt og tror, at de er dumme og aldrig bliver til noget, baseret på karakterer og udtalelser fra skolen eller baseret på udtalelser fra personer som ikke ved bedre. Vi er alle sammen intelligente, men vi er det bare på hver vores måde. Tag testen med din teenager, og find hans eller hendes primære intelligens og find ud af, at alle har noget at byde ind med, også din teenager.
Stress test for teenagere
Flere og flere teenagere oplever at hverdagen er stresset, med mange gøremål, beslutninger der skal tages, forventninger og valg til fremtiden og mange andre udfordringer. Stress nedbryder og skal forebygges, og den bedste måde at forebygge på, er ved at teste ens niveau af stress fra tid til anden og sætte ind hvis der måtte være behov for det.
Tegn og symptomer på misbrug af hash
Hvis du går og er nervøs for, om din teenager er begyndt at ryge hash eller tage andre former for stoffer, så kan du ved at downloade den lille folder, få en oversigt over de mest normal tegn og symptomer på, at der skulle være indikationer i den retning.
Affirmationer
En af de hurtigste metoder til at ændre dit mind-set positivt, er med affirmationer. Det er positive selv bekræftelser, der går ind og ændre den måde du tænker om dig selv og er med til at styrke dit selvværd. Download listen og find de 25 sætninger, der passer præcis på dig.
VIA styrketest
Vi har alle sammen brug for at gøre mere af det som vi allerede er gode til og vi er alle sammen gode til et eller andet. Denne VIA som er gratis at tage og som både kan tages på dansk og samtidig er lavet i en version til teenagere, giver et rigtig godt bud på hvad det er, der får din teenager til at føle sig god. Når du har taget testen, er det bare at tænke sig rigtig godt om, hvordan du får sat disse styrker i spil på daglig basis, og du vil opleve din teenager føler sig mere selvsikker og udvikle et større selvværd.
Uddannelsestesten
MIN FREMTID
Mange unge teenagere har svært ved at finde ud af, hvad det er for en uddannelse de skal sigte imod og hvilket job på sigt, der kunne være det rigtige for dem. Det kan bestemt også være svært fordi der er så mange muligheder og veje man kan gå som teenager. Denne uddannelsestest kræver at din teenagers skole har en licens for at kunne bruge deres UNI-login, men det har de fleste skoler så også, men ikke alle.
Den er en fantastisk test, som jeg altid selv bruger når jeg arbejder med grupper af unge i forhold til deres uddannelse og fremtid.
Stresstest
Mange teenagere i dag oplever stress i deres hverdag og stress kan være en væsentlig faktor i forhold til ikke at kunne præstere optimalt og nå de mål den unge godt kunne tænke sig. Prøv at lade din teenager lave denne test, for at I sammen kan få en snak om hvad det er der stresser, hvordan det kan undgås og hvilke beslutninger skal der tages for ikke at stressen går ind og tager kontrollen i din teenagers liv.
Mit energiniveau
Vi har alle sammen forskellige tidspunkter i løbet af en dag, hvor energien er rigtig høj og vi har tidspunkter hvor den er rigtig lav. Det er altid en fordel at placere de opgaver som kræver stor koncentration og overblik på de tidspunkter hvor energien er høj, men hvis vi ikke ved hvornår det er, så er det jo svært at planlægge og din teenager vil opleve hverdagens udfordringer særdeles svære.
Det bruger jeg min tid på
Ofte har vi svært ved både som voksne men i den grad også teenagere, at have et fuldt overblik over hvad vi bruger vores tid på. Tiden forsvinder blot mellem vore hænder, og skal vi fortælle andre hvad vi bruger tiden på, er det ofte et helt forkert billede af virkeligheden. Denne test giver dig over en normal uge indblik i hvad du bruger din tid på, og så er det op til din teenager at vurdere, om tiden bliver brugt på den rigtige og mest hensigtsmæssige måde. Afslørende test der kræver en stor grad af ærlighed overfor en selv.
Intelligenstest
Rigtig mange teenagere fortæller mig når jeg møder dem på mine gruppeforløb, at de nok ikke er de klogeste teenagere i klassen. Ofte baseret på karakterer som måske godt kunne være bedre. Men der er ingen af os som er dumme, men vi er blot kloge på forskellig måde. Denne test som er udviklet af Howard Gardner, giver din teenager en fornemmelse af, hvor hans eller hendes stærke sider er, ren intelligensmæssigt.
Teenager selvværd indikator
Denne test er en indikator på hvorvidt din teenager kunne have udfordringer i forhold til selvværdet. Det betyder at den ikke skal bruges som et endegyldigt bevis for lavt selvværd, men mere en indikation på, at der er noget som du skal være obs. på i forhold til din teenagers selvværd og eventuelt for professionel hjælp.
Hvor godt kender du din teenager?
Her har du 31 spørgsmål som kan sætte dig på sporet af hvem din teenager egentlig er inderst inde.
Download spørgsmålene og svar selv først, hvad du tror er svaret på spørgsmålene. Dernæst lad din teenager selv svare på spørgsmålene, og se så sammen på, hvordan svarene passer sammen.
Mobiltelefon kontrakten
Denne kontrakt har til formål, at sætte visse betingelser op overfor din teenager, som kan være med til at sikre, at mobiltelefonen ikke bliver misbrugt til formål, som har enten skadelig eller forstyrrende karakter
